Комментарии на: Ночной дожор

От: Валерий

Валерий — Tue, 04 Oct 2022 01:30:07 +0000

А я бы ещё 10-15 кг сбросить не возражал… Нагружался , но уже суставы не те. 100 гр сбросишь, а неделю колени болят.)

От: Владимир

Владимир — Tue, 04 Oct 2022 01:23:13 +0000

Нет, это не для меня. Я свой организм люблю и жалею… )))

От: Валерий

Валерий — Mon, 03 Oct 2022 10:42:32 +0000

Мне 63 в мае исполнилось…. Года два назад с хвостиком я тоже к соточке кг подходил, да грыжа позвоночная помогла собой заняться, а теперь уже привык каждое утро организм гонять с раннего утра.)))

От: Владимир

Владимир — Mon, 03 Oct 2022 10:14:30 +0000

Так ты ещё и молодой. Я вот старый, так уже чуть-чуть за 100 вылез! )))

От: Валерий

Валерий — Mon, 03 Oct 2022 05:13:27 +0000

Сколько не качаюсь -отжимаюсь, / для моих годов- молодняк так мало кто может/
на эл. дорожке хожу немало, а вес 91 – 91, 5 кг, как заколдованный. Бегать нельзя, а то бы и бегал.)